Waar bestaat het Samen Afvallen programma uit?
Het Samen Afvallen programma bestaat uit 6 stappen (in 6 weken) waarin steeds duidelijker wordt wat bewegen en eten met elkaar te maken hebben en zo kom je steeds dichter bij je doel (streefgewicht). Met de 3 coaching calls krijg je steun en support, tips en adviezen, en is Anja de stok achter je deur. Je ontvang bij aanschaf van het afvalprogramma je persoonlijk eet- en beweegplan. Bovendien krijg je toegang tot het online trainingscentrum waar je tips kunt krijgen van andere deelnemers. Iedereen heeft namelijk hetzelfde doel.
Wat is het doel van het Samen Afvallen programma?
Met het eet- en beweegplan van Anja van energiekeleefstijl.nl val je niet alleen af, dit doe je namelijk met samen met andere deelnemers. Ook steunt Anja je hierin. Het doel van het programma is om op een gezonde wijze je streefgewicht te bereiken.
- Ontdek hoeveel kcal je nodig hebt om af te vallen én fit te blijven.
- Ontdek hoe je met extra bewegen meer kcal verbruikt.
- In jouw plan vind je jouw optimale aantal kcal voor gezond gewicht.
- Maak gezonde keuzes met jouw boodschappenlijst.
- Ontdek hoe je met gezonde leefstijl op gezond gewicht blijft.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.