Body Balance

19.00

Body Balance is een online trainingsprogramma voor sterke en soepele spieren, maar die tegelijkertijd ook rust en kalmte geeft. Body Balance is perfect voor mensen die veel last van hun rug en nek hebben. De oefeningen in dit programma maken deze spieren los en sterker. Het trainingsprogramma is ontwikkeld door Anja Lefeber. Zij is al meer dan 8 jaar leefstijlcoach & trainer en heeft al meer dan 800 mensen geholpen naar een fittere en energiekere lifestyle.

Categorie:

Anja is begonnen met het maken van online workout trainingen omdat ze zelf veel last van haar nek en rug had, en niet lang achter een computer kon zitten. Als je eerst kennis wilt maken met Body Balance, vraag dan de gratis Workout video aan. Het Body Balance programma is voor iedereen die houdt van yoga/pilates oefeningen, maar is speciaal gericht op 65+’ers, of personen die revalideren van een blessure, ziekte of zwangerschap. Met het body balance program kun je lekker thuis trainen, wanneer het je uitkomt. Het enige wat je nodig hebt is een matje en comfortabele kleding

Waar bestaat het Body Balance programma uit?

Bij iedere workout krijg je een tip, om -vanzelfsprekend- in balans te komen. Fysiek én mentaal. Bij aanschaf van het Body Balance heb je onbeperkt toegang tot het volgende:

  • 15 Online workout video’s (15 tot 20 minuten per video)
  • 15 Online coachingstips voor meer balans in je leven
  • Relaxte spierversterkende oefeningen
  • De-stress; train je concentratie en verhoog je energie
  • Krijg tips voor balans in je leven

Wat is het doel van het Thuis Fit Programma?

Met het workout programma van Anja van energiekeleefstijl.nl train je iedere dag thuis trainen en krijg je dagelijks een tip. Het doel is om de spieren los en sterker te maken zodat je minder last hebt van je nek en rug. Een doel is bijvoorbeeld om weer voor langere tijd achter de computer te werken, zonder last te hebben van je rug of nek.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Body Balance” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Andere suggesties…

Scroll naar top