Het Ketogeen dieet of Keto dieet is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. 21KETO betekent in 21 dagen leren hoe je gemakkelijk kunt afvallen door middel van het Keto dieet. (Ook geschikt voor Vegans!) Het ketogeen dieet is een speciaal “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering reset. Vervolgens gebruik je jouw vetopslag als brandstof in plaats van de glycogeen dat opgeslagen wordt in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Wat is Ketose?
Ketose is een staat van het lichaam die ketonen als energie gebruikt in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof. Het gevolg is vetverbranding om de buik, heupen en bovenbenen. Het Keto dieet helpt om Ketose te bereiken.
Waar bestaat de Keto Revolutie uit?
21KETO bestaat uit 9 modules die hieronder in een aantal bullet points worden samen gevat:
- Recepten en interactieve kooklessen
- Alle ins en outs over Keto
- Home workouts om vitaal te blijven
- Module over veranderingen aangaan en mindset
- Caloriebehoefte, boodschappen en strijdplan bepalen
- Inspirerende verhalen
- Downloads zoals planners en een recepten e-book
- Optioneel: persoonlijke begeleiding van een eigen 21KETO personal trainer
Wat is het doel van de Keto Revolutie?
- Weer stralen en meer energie hebben
- Snel en gemakkelijk afvallen
- Geen last meer van je hongergevoel
- Verbeter je stemming en voel je niet meer futloos
- Meer tijd over voor wat écht belangrijk is. Niet meer afhankelijk zijn van voedsel
21KETO kortingscode
Momenteel is er geen kortingscode beschikbaar voor 21KETO. Mochten wij deze ontvangen dan publiceren wij hem hier!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.